Pentingnya Penggunaan Sunscreen sebagai Upaya Perlindungan Kulit dari Dampak Paparan Sinar Ultraviolet

Sinar matahari memiliki manfaat bagi kulit dan merupakan sumber energi pada manusia, namun paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit karena sinar matahari mengandung radiasi sinar ultraviolet (UV).

Sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, baik akut seperti sunburn dan tanning, maupun kronik seperti penuaan dini dan kanker kulit.

Upaya meminimalisir paparan sinar matahari dari kulit dapat melakukan pemakaian sunscreen sebelum beraktivitas.

Sunscreen atau yang yang dikenal juga sebagai tabir

surya adalah produk yang digunakan untuk melindungi kulit dari efek bahaya sinar matahari, terutama sinar ultraviolet.

Sunscreen bekerja menghalangi sinar ultraviolet sebelum mencapai kulit dengan cara membuat lapisan pelindung pada kulit sehingga dapat memantulkan sinar ultraviolet menjauh dari kulit.

Penggunaan sunscreen dalam kemampuan menahan sinar uv dapat dilihat dari nilai Sun Protection Factor (SPF). pada sunscreen American Academy of Dermatology (AAM) merekomendasikan penggunaan tabir surya secara teratur, dengan SPF 30 atau lebih untuk semua jenis kulit.

                      KLASIFIKASI

LEVEL PROTEKSI SPF

Level Proteksi	Nilai SPF
Proteksi Rendah	6, 10
Proteksi Sedang	15, 20, 25
Proteksi Tinggi	30, 40
Proteksi Sangat Tinggi	Baca Juga Ketidaknyamanan pada Kehamilan Trimester III style="padding:0cm 5.4pt;" valign="top"> 50+

Penggunaan sunscreen secara teratur sangat penting untuk mencegah dampak negatif dari paparan sinar matahari. Sunscreen membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penuaan dini, kerusakan kulit, dan kanker kulit.

Pentingnya penggunaan sunscreen untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV menjadi perhatian, khususnya bagi remaja yang sering beraktivitas di luar ruangan. Dengan memilih sunscreen yang sesuai dan menggunakannya dengan benar, kita dapat meminimalkan risiko tersebut dan menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.

 

Referensi :

Fitraneti, E. et al. (2024) “Pengaruh Paparan Sinar Ultraviolet terhadap Kesehatan Kulit dan Upaya Pencegahannya : Tinjauan Literatur,” Scientific Journal, 3(3), hal. 185–194. doi: 10.56260/sciena.v3i3.147.

Minerva P. Penggunaan tabir surya bagi kesehatan kulit. J Pendidik Dan Kel. 2019;11(1):95–101